[Diet Dance]뱃살빼기 다이어트 댄스_Real Time Dance Fit 3회_Workout-3 안무동작 설명

Workout-3 Kiss Kiss - DJR'an 1. 양팔은 뒷짐을 지고 양옆으로 한 번씩 점프한다 2. 발뒤꿈치를 들고 앞으로 밀 때 같은 쪽 팔을 앞으로 두 번 민다 3. 앞으로 워킹해서 가슴을 털고 뒤로 워킹해서 가슴을 털어준다 4. 노래 가사의 ‘KISS’에 맞춰 손으로 입맞춤 동작을 해준다 [브릿지] 1. 양옆으로 한 번씩 점프하여 팔을 옆으로 뻗어준다 2. 발뒤꿈치를 들고 앞으로 밀 때 같은 쪽 팔을 앞으로 두 번 민다 3. 같은 박자로 무릎을 굽혀 다리를 들어준다 4. 양팔을 아래와 위로 반복하여 움직인다 5. 양팔을 내릴 때 온몸을 함께 털어준다 매주 목요일 오전 9시 본방사수 메디컬TV에서 "리얼타임 댄스핏"으로 만나요~! 올레TV CH. 254 메디컬TV 홈페이지 http://www.imeditv.com 메디컬TV 인스타그램   / medical_tv_254   메디컬TV 블로그 https://blog.naver.com/i_meditv