Friends Track and Field - Long Jump Chair Landing Drill

Friends Track and Field - Long Jump Chair Landing Drill

Chair Drill - Purpose - Emphasize the digging of the heels on the landing - then continuing to follow through with the hips to the hells and kick out the feet.

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Friends Track and Field - Long Jump Chair Landing Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long Jump & Triple Jump Landing - Chair Drill Ver. 2
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
HOW TO LONG JUMP - Seated Landing Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long Jump Landing Mechanics Exercise - Chair Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long and Triple Jump Towel Landing Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
LJ+Seated+Landing+Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Friends Track and Field - Long Jump Hurdle Drill (slow-mo)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long jump air and landing drills 9-10-13
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long jump landing w coach
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long jump drill Leg movement
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long Jump Drill - Stride Jump
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long Jump Drills S
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Jump Higher by Implementing the Weak-Leg Long Jump Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Work on Horizontal Jump Landings and Jump Mechanics! - Track 2015 #14
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long Jump Short Approach Drill (no landing)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long Jump and Triple Jump Skills and Drills
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long jump landing drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10 27 12 Long jump drills girls
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Long Jump drills 12 12 12
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mega Drills for the Horizontal Jumps