Stretch Marks During Pregnancy | गर्भावस्था में खिंचाव के निशान (कारण, निवारण और देखभाल)|#pregnancy
प्रेगनेंसी के दौरान स्ट्रेस मार्क ना हो पेट पर इसके उपाय बताया है इस वीडियो में इसके लिए आपको गर्भावस्था के दौरान ही कुछ ऐसे उपाय करने होते हैं जिससे स्ट्रेच मार्क्स नहीं आते हैं स्ट्रेच मार्क्स न आए लिए दो चीजों की आवश्यकता होती है नंबर 1 कोकोनट आयल नंबर दो विटामिन ई के कैप्सूल एक कैप्सूल को थोड़े से कोकोनट आयल में मिलाकर के दिन में दो-तीन बार लगाएं जहां पर स्ट्रेच मार्क्स होते हैं स्ट्रेच मार्क मुख्यता दो तीन जगह पर होते हैं ब्रेस्ट मैं थाई में पेट में होते हैं इस वीडियो में बताए गए उपायों को अगर आप नाइंथ मंथ तक प्रयोग करेंगे तो आपको स्ट्रीट्समार्ट नहीं आएंगे आपकी स्किन ठीक रहेगी और आपकी स्किन ग्लो करेगी
