Asana of the Month - August 2010: Seated Twist

Asana of the Month - August 2010: Seated Twist

Melissa guides you through the August 2010 asana of the month at Tranquil Space: a variation of seated twist, or Marichiasana C.

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Asana of the Month - August 2010: Seated Twist
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Yoga Asana Lab: Seated Bound Twist (Bhardvajasana)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Asana of the Month - September 2010: revolved triangle
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
August Pose of the Month
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Asana of the Month - August 2011: Eight Angle Pose
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Yoga Twists
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Yoga- The Spine Twist
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Yoga Montpellier - Sukasana with a twist
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Paschimottanasana_janusirsasana.avi
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Kat_MarichyC.dv
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Marichyasana C and D: Unwinding the Magic
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Asana of the Month - November 2011: Double Pigeon
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Moksha's Posture Tips of the Month: Abdominals
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Kiran Sawhney demonstrates Marichiasana
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
MOVE MONTH DAY 26 - SIT UPS
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Rolf Gates Vinyasa Yoga Stability + Freedom DVD
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Yoga Snack with Gina Caputo ~ Cow Face Pose Tutorial ~ Gomukhasana
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Menlo Pilates and Yoga - Studio Sessions
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Upavistha Konâsana
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Zero to Hero || #09 | Arm and Back Stretching