Join Dr. Christiane Wolf for "Navigating Body Pain"

Join Dr. Christiane Wolf for "Navigating Body Pain"

In this in depth course, Dr. Christiane Wolf marries her deep knowledge of the body with her training in Mindfulness Based Stress Reduction to offer practices and wisdom for those suffering from physical pain. Watch now at https://www.consciouslife.com/navigat...

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Join Dr. Christiane Wolf for "Navigating Body Pain"
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Dr. Christiane Wolf - "Often we are the hardest on ourselves."
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Dr. Christiane Wolf - "We have to re-train the mind."
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Ep. 21: Pain x Resistance = Suffering with Dr. Christiane Wolf (Part 1)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
2-Minute Mediation | Back Into This Moment
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Dr. Christiane Wolf - "What are we when we're not self-compassionate?”
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Pain Does Not Cause Suffering w/ Christiane Wolf & Ram Dev
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Practice Self Compassion with Christiane Wolf, M D , Ph D
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Outsmart Your Pain with Christiane Wolf, MD, PhD
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Practice Self Compassion with Christiane Wolf, M D , Ph D
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Loving Kindness practice
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
6-Minute Meditation | Grounding for Team Meetings
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Trudy Goodman - “Just being able to notice, and track, it calms our amygdala.”
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
The Anchor Phrase - A Short Loving Kindness practice
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mindfulness practice - the STOP acronym
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Optimizing Emotional Well-Being for Patients and Caregivers