अस्थमा में कौन सी सब्ज़ी खाएं? | Asthma Diet Plan in Hindi | Vegetables For Asthma

अस्थमा से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे | best food for your lungs | Home Remedies For Asthma | Dr. Himanshu | Bharat Homeo Asthma Care | Bharat Homeopathy 👉 Welcome to our YouTube Channel! 🔹 Can’t Breathe Properly? Struggling with Asthma? In this video, Dr. Himanshu Parashar from Bharat Homeopathy shares how simple vegetables in your daily diet can help you manage and even relieve asthma symptoms naturally! and how to improve lung health and breathe easier by including these 5 powerful vegetables in your meals: 🥬 Spinach – Rich in antioxidants, spinach can significantly reduce asthma symptoms. 🥕 Carrot – reduce lung inflammation and ease breathing problems. 🍅 Tomato – High in Vitamin C, supports immunity and promotes better lung function. 🫑 Capsicum (Shimla Mirch) – reduce shortness of breath. 🥦 Broccoli – Naturally detoxifies lungs and improves respiratory health. ✅ These vegetables are packed with nutrients that help in natural asthma relief and support better breathing. 💊 Want to treat asthma from the root cause? Homeopathy is the best natural solution! Watch till the end. 🔹 क्या आप ठीक से साँस नहीं ले पा रहे हैं? अस्थमा से जूझ रहे हैं? इस वीडियो में, भारत होम्योपैथी के डॉ. हिमांशु पाराशर बता रहे हैं कि कैसे आपके दैनिक आहार में साधारण सब्ज़ियाँ शामिल करने से आपको अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने और यहाँ तक कि प्राकृतिक रूप से राहत पाने में मदद मिल सकती है! और इन 5 शक्तिशाली सब्ज़ियों को अपने भोजन में शामिल करके आप फेफड़ों के स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकते हैं और आसानी से साँस ले सकते हैं: 🥬 पालक - एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, पालक अस्थमा के लक्षणों को काफ़ी कम कर सकता है। 🥕 गाजर - फेफड़ों की सूजन कम करता है और साँस लेने की समस्याओं को कम करता है। 🍅 टमाटर - विटामिन सी से भरपूर, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और फेफड़ों के बेहतर कार्य को बढ़ावा देता है। 🫑 शिमला मिर्च - साँस लेने में तकलीफ़ कम करती है। 🥦 ब्रोकली - प्राकृतिक रूप से फेफड़ों को डिटॉक्सीफाई करती है और श्वसन स्वास्थ्य में सुधार करती है। ✅ ये सब्ज़ियाँ पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो अस्थमा से प्राकृतिक रूप से राहत दिलाने और बेहतर साँस लेने में मदद करती हैं। 💊 क्या आप अस्थमा का जड़ से इलाज करना चाहते हैं? होम्योपैथी सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय है! अंत तक देखें। 🚀 For more details please contact us:- 📞 Call +91- 9205557244 📍 Address:- Plot No. 52, Sector 44 Near Millennium City Centre Metro Station, Gurugram - 122003 😊Thanks for watching our Video🌸 #asthma #asthmahomeremedies #gharelunuskhe #bharathomeopathy #asthmakailaj #asthmatreatment #bharathomeopathyasthma #drhimanshuparashar #AsthmaCure #LungHealth #AsthmaTreatment #AsthmaRelief #HealthyLungs ‪@bharatasthmacare‬