Shoulder Tap Plank with T-Spine Rotation

Shoulder Tap Plank with T-Spine Rotation

TPS Coach Kevin Demos the Shoulder Tap Plank with T-Spine Rotation Shoulder Tap Plank Demo:    • Shoulder Tap Plank with TPS Coach Kevin  

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Shoulder Tap Plank with T-Spine Rotation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
High Plank Shoulder Tap
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Plank w/ T-spine rotation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
T-PLANK WITH ROTATION
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Squat T-Spine Rotation to Arm Walk & Shoulder Tap
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
High Plank T Rotations
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Tall plank / Body Saw with T Spine rotation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Plank T-Spine Rotations
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
ALTERNATING PLANK T-SPINE ROTATION
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Plank from Knees with t-spine rotation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
High Plank: T-Spine Rotations
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Shoulder Tap Plank with TPS Coach Kevin
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Side Plank with Thoracic Rotation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Plank with Thoracic rotation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Push-Up With T-Spine Rot. (Rotation)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Shoulder Taps from Plank Position
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Hyperswing.com - Plank With T-Spine Rotation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Thoracic Rotation (High Plank)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
T/spine rotations with rib grab
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
T-Roll Plank