물속 출발 방법 배우기! #swimming #swim #수영
안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 수영좀 배운 티나는 물속 출발방법에 대해 배워볼게요!! 1. 유선현 자세 잡기 2. 부력 배우기 3. 손쓰는 방법 배우기 4. 앉아서 점프뛰기 5.벽차고 출발 해 보기 ☆ 레슨 문의 ☆ 카카오 채널 "더포스 수영" [정보] 더포스 착용제품 수영복: 히지 수영복 수경: SD7수경 *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim hyunlee) *수영장 장소 안양 밸런스 수영장
