Full Body Self Massage to Help You Sleep! 100 Day Corrective Exercise Scripture Reading Challenge.

Full Body Self Massage to Help You Sleep! 100 Day Corrective Exercise Scripture Reading Challenge.

Learn relaxation techniques by unwinding your overactive muscles and listening to a variety of sleepy time Bible verses. #asmrcommunity #faithandfitness #nasmcertified #correctiveexercise #selfmyofascialrelease #selfmassage #relax #sleepinpeace

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Full Body Self Massage to Help You Sleep! 100 Day Corrective Exercise Scripture Reading Challenge.
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Self-Massage for NECK
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Week 2 - Self-massage for Tight Neck Muscles
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Muscle Pain, Mental Strain, & Self-massage with Cassandra Griffin
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Self Massage - Hands Only
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Full Body Self Massage | Rejuvenating Body-Work
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
self massage tutorial
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Self massage after sitting meditation
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Self Massage & Ball Therapy
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Wellness Wednesday - 30 min Self Massage for the head, neck, shoulders, arms and hands
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Self Massage to Heal the Mind and the Body
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Lower back pain (3/4) - stretching the SIDE of the trunk; mobilising the UPPER BODY
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Hyperemesis Weekly with Michele - Episode 2 - Self Massage for Neck & Shoulder Tension
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Qi Gong Exercise Series - Session 3
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Lower back pain (4/4) - stretching the FRONT THIGH; BUTTOCKS; loosening the UPPER BODY
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Wellness Wednesday Self Love Massage
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
self massage techniques!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Alison's Stretching and Self Massage for Arms, elbows, wrists and hands
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Quick Self Massage Muscle Tension Release
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Self Massage for Grounding and Relaxation | Studley Therapeutics Massage and Movement