درود بر شما دوستان جان مواد لازم جهت تهیه یک سوپ فول ویتامین و مقوی که گزینه بسیار عالی هست برای سرماخوردگی و گلو درد سوپ مرغ و سبزیجات مواد لازم یک سینه مرغ دوعدد گوجه بزرگ دوعدد هویج بزرگ سه چهارگل کلم بروکلی دوعدد شلغم ۵۰گرم جوانه ماش یک پیاز متوسط دوقاشق غذا خوری جوپرک ادویه نمک فلفل زرد چوبه روغن مایع یک ملاقه دوستان جان لطفا چنل یوتیوب منوبا دوستانتون به اشتراک بگذارید و زنگوله روهم بزنید واینستای منوفالوکنید تا در جریان آموزشهای جدید قرار بگیرید @fati_lifestyle._ لایک وسابسکرایب فراموش نشه🙏🏻🙏🏻 امضای خدا پای تمام آرزوهاتون لطفاحمایت کنید منو تا قانون کارما شما روحمایت کنه درهر جایی که نیاز دارید و از جایی که نکاشتید برداشت کنیددر زندگی🇦🇺❤️🙏🏻💐