Dopamine Detox: Reset Your Brain & Regain Focus | Audio Book|In Hindi | Vicky Thakur Storyteller|

Dopamine Detox: Reset Your Brain & Regain Focus | Audio Book|In Hindi | Vicky Thakur Storyteller| #thebookaddiction #booksummary #books #motivation #Vickythakurstoryteller डोपामिन डिटॉक्स: दिमाग को रीसेट करने का सच | हिंदी में This content is based on the ideas of author Thibaut Meurisse. Full credit goes to the author. 📌 DISCLAIMER: This video is for educational and self-improvement purposes only. It is not medical advice. Please consult a professional if needed. What is in this Video👇 In today’s world, we are unknowingly addicted to dopamine — 📱 social media, junk food, gaming, instant gratification. In this video, you’ll learn: ✔ What dopamine really is ✔ Why dopamine is not the enemy ✔ How dopamine addiction harms focus ✔ What dopamine detox actually means ✔ How to regain control, discipline, and clarity ⚠️ Dopamine detox is not about removing dopamine, it’s about breaking unhealthy dopamine addiction. आज के समय में हम अनजाने में डोपामिन के आदी हो चुके हैं — 📱 मोबाइल, रील्स, जंक फूड, गेमिंग और इंस्टेंट खुशी। इस वीडियो में आप जानेंगे: ✔ डोपामिन क्या है ✔ डोपामिन दुश्मन क्यों नहीं है ✔ डोपामिन की लत कैसे नुकसान करती है ✔ डोपामिन डिटॉक्स असल में क्या होता है ✔ फोकस, अनुशासन और मोटिवेशन कैसे वापस आए ⚠️ ध्यान दें: डोपामिन डिटॉक्स का मतलब डोपामिन को खत्म करना नहीं, बल्कि दिमाग को ओवर-स्टिमुलेशन से आराम देना है।