FOOTWORK: Zig-Zag Defensive Slides

FOOTWORK: Zig-Zag Defensive Slides

Practice Plan #4 This is a defensive drill. Get players to defensive slide backwards in a zig-zag motion. Stay low, hands up and chest up when sliding. You can also get another player to dribble in a zig-zag and another player to defensive slide in a zig-zag.

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
FOOTWORK: Zig-Zag Defensive Slides
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Basketball Defense: Stance and Slides
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Defensive stance and defensive slides in basketball (episode 11 training drills)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Use Danny Manning’s Defensive Slides for Quicker Feet! - Basketball 2015 #51
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Defensive Drills for Youth Basketball | Zig Zag Practice by Tara VanDerveer
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Defensive Drill: Zig zag slide drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Defensive Drills for Youth Basketball | Zig Zag Warm Up by Tara VanDerveer
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Closeout, Slide, & Backpedal Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
3 Defense Drills To Make Your Basketball Team Better - Closeouts, Defensive Slides, Deflections
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Zig Zag with Cones - Youth Basketball Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Defensive Zig-Zag Slide
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Zig Zag Defensive Drill 2 Players for Youth Basketball
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Play Basketball Defensive Slide-Box Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Fundamentals of A Defensive Stance
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Full Court Zig Zag Slides
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Step and Slide Drill for Footwork
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Zig Zag Defensive Slides & Closeouts
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
ZigZag Closeout D slides.AVI
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Defensive Footwork Conditioning Drill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to: Improve Defensive Speed for Basketball!! (Become a Better Defender)