Stop 10 Everyday Habits Before They Ruin Your Kidneys #Diet#smoking#alcohol#myths#Medicine#Doctor

Title: Stop These 10 Everyday Habits Before They Ruin Your Kidneys | Dr. Bhandari Your daily lifestyle may be silently damaging your kidneys without you realizing it. In this video, Kidney Specialist Dr. Bhandari explains the 10 everyday habits that can cause kidney damage, kidney failure, or chronic kidney disease (CKD) if not corrected in time. What you will learn in this video: • How low water intake, too much salt, and overuse of painkillers (NSAIDs) affect kidney function • Why diabetes (high sugar) and hypertension (high BP) are the leading causes of kidney disease in India • The hidden dangers of smoking, alcohol, junk food, and lack of exercise on kidney health • Simple lifestyle changes to prevent kidney failure and keep your kidneys healthy 👉 If you care for your health, don’t miss this! क्या आप जानते हैं कि आपकी रोज़मर्रा की आदतें धीरे-धीरे आपकी किडनी को खराब कर रही हैं? इस वीडियो में किडनी स्पेशलिस्ट डॉक्टर भंडारी बताएंगे वे 10 आदतें जिन्हें अगर आपने अभी नहीं बदला, तो आगे चलकर आपको किडनी डैमेज या डायलिसिस की ज़रूरत पड़ सकती है। इस वीडियो में आप जानेंगे: • पानी कम पीने, ज़्यादा नमक खाने और बार-बार पेनकिलर लेने से किडनी पर क्या असर पड़ता है • क्यों डायबिटीज़ (शुगर) और हाई ब्लड प्रेशर भारत में किडनी फेल होने के सबसे बड़े कारण हैं • स्मोकिंग 🚬, अल्कोहल 🍺 और जंक फूड 🍟 से किडनी को कैसे नुकसान होता है • किडनी को हेल्दी रखने के आसान उपाय ✅ 👉 यह वीडियो ज़रूर देखें और अपनी किडनी को बचाएं! 🔔 Subscribe for more kidney health tips with Dr. Bhandari 📚 Hashtags #KidneyHealth #CKD #StopKidneyDamage #HealthyKidneys #IndiaHealth #DiabetesKidney #HypertensionKidney #KidneyDoctorBhandari Would you like me to also prepare a SEO-optimized tags list (meta tags / YouTube keywords) that you can paste directly when uploading? kidney damage habits damaging kidneys daily habits that damage kidneys kidney failure prevention chronic kidney disease CKD kidney disease causes signs of kidney damage how to prevent kidney disease kidney health tips bad habits for kidneys diabetes and kidney damage high blood pressure and kidney foods bad for kidneys kidney stone prevention Dr Bhandari kidney specialist kidney disease India dialysis prevention healthy kidney tips how to protect your kidneys kidney problem solutions #किडनीस्वास्थ्य #किडनीडैमेज #किडनीफेल #किडनीरोग #डायबिटीजऔरकिडनी #हाईबीपीकिडनी #किडनीसमस्याएँ #किडनीफेलहोनेकेलक्षण #किडनीबचानेकेउपाय #किडनीडॉक्टर #KidneyHealthHindi #KidneyTipsIndia Join us at:     Facebook:-   / kidneydoctorbhandari   Instagram:-   / kidneydoctorbhandari   Website:- http://www.hsbhandari