TUGAS DAN UJIAN PRAKTIK - pembelajaran olahraga senam irama

Nama : Syifa salsa bela Absen : 34 Kelas : 12 Mipa 5 SMA NEGERI 1 GUBUG GURU PEMBIMBING : MEMET ADI ARISYANTO S.pd salah satu fungsi senam irama adalah Senam irama mampu menguatkan jaringan otot pada tubuh. Melakukan senam irama, secara otomatis mampu membuat otot-otot jadi lebih lentur dan kuat. Ketika otot menjadi lentur dan kuat, mampu meningkatkan jangkauan gerak tubuh, mencegah tubuh mengalami kaku dan cedera saat melakukan aktivitas berat. di masa pandemi ini kita harus mengikuti protokol kesehatan dan jangan lupa laksanakan 3 M memakai masker, mencuci tangan, dan juga menjaga jarak. “maaf pak musik sama gerakannya kurang pas, karna waktu ngedit ngejar durasi musiknya pak SALAM OLAHRAGA, TERIMAKASIH SUDAH MENONTON.