वशिष्ठ प्राणायाम है ऑक्सीजन सिलेंडर | Belly Deep Breathing से Oxygen level Immunity Yogguru Dheeraj

Vashistha Pranayam Yog है शरीर का ऑक्सीजन सिलेंडर | Belly Diaphragmatic or Abdominal Deep Breathing से बढ़ाएं Oxygen & Immunity level by Yogguru Dheeraj, Vashistha Yoga Ashram Ahmedabad Gujarat. कोरोना में संजीवनी साबित हुआ Vashistha Pranayam सांस के रोग व सांस तकलीफ में जबर्दस्त कारगर। कपालभाति, भस्त्रिका , अनुलोम विलोम प्राणायाम की तुलना में वशिष्ठ प्राणायाम में डायफ्रॉम से सांस लेने का तरीका इसे बनाता है सबसे ज्यादा असरदार व यूनिक । सांस लेने की क्षमता कई गुणा बढ़ाने के साथ मन की शांति , रोग निवारण , नींद की कमी या अनिंद्रा में भी वशिष्ठ प्राणायाम है रामबाण। चंद्रनाड़ी जाग्रत कर वशिष्ठ प्राणायाम रखता है शरीर को कई रोग बीमारी से दूर। .......................................... 5 सवाल का जवाब बताएंगा आपका शरीर कोरोना में कितना है तैयार ?    • कोरोना नई लहर योगासन प्राणायाम खानपान जरुर...   कोरोना से बेदम हुए कैप्टन ने कैसे वशिष्ठ प्राणायाम से खुद को बचाया , क्लिक    • वशिष्ठ प्राणायाम, आसन से बढ़ा Immunity। Do...   रोग प्रतिरोधी शक्ति इम्युनिटी बढ़ाएंगा ये 5 जरुरी आसन -    • Immunity बढ़ाने के लिए 5 जरुरी आसन | T Cel...   शवासन से दें शरीर को पूर्ण आराम, पाएं मजबूत इम्युनिटी -    • शवासन योगनिंद्रा : ध्यान प्राणायाम व चक्र ...   ......................................................................... #YogaGuruDheeraj #Oxygenlevel #OxygenCylinder #Pranayam