इस वीडियो में हम कक्षा 6 के विज्ञान के अध्याय 3, "उचित आहार - स्वस्थ शरीर का आधार" का पूरा और सरल स्पष्टीकरण देखेंगे। हम जानेंगे कि संतुलित आहार क्या होता है, हमारे भोजन के मुख्य घटक जैसे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन और खनिज क्या हैं, और ये हमारे शरीर के लिए क्यों जरूरी हैं। यह वीडियो NCERT/CBSE पाठ्यक्रम पर आधारित है और इसमें अध्याय के महत्वपूर्ण प्रश्नों और अवधारणाओं को शामिल किया गया है। यह वीडियो परीक्षा की तैयारी और अध्याय को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करेगा। Class 6 Science Class 6 Vigyan Uchit Aahar Swasth Sharir Ka Aadhar Balanced Diet Bhojan Ke Ghatak Components of Food NCERT Class 6 Science CBSE Class 6 Vitamins and Minerals Carbohydrates Proteins Fats संतुलित आहार कक्षा 6 विज्ञान उचित आहार भोजन के घटक अध्याय 3 NCERT Solutions