How To Fail Bench Press (NO SPOTTER)

How To Fail Bench Press (NO SPOTTER)

Book a call to create the physique of your dreams: https://calendly.com/pauloguga-fitnes... Dm me on Ig to connect: https://linktw.in/cOvLoN 0:00 Intro 0:16 Don't panic 1:02 Shuffle the bar to your hips 1:33 The bar isn't on your balls 2:00 Practice with light weight

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How To Fail Bench Press (NO SPOTTER)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Safely Bench Press HEAVY Alone (Without a Spotter)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Bench Press Fail (safety bars failure)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
The SAFEST Way to Fail Bench Press Without a Spotter | How to Get Out of a Bench Press Fail
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
HOW TO FAIL BENCH PRESS 'SAFELY'
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to BENCH PRESS Close to Failure (Without a Spotter)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
ROLL OF SHAME with 210 lbs
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Safely Bench Press Alone!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
No spotter required.
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Failed bench press no spotters funny!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
No Spotter No Problem
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
430 Bench Attempt - How I FAIL With NO SPOTTER
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Spotter Trips and Falls on Guy Doing Bench Press - 1009591
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Bench Press Heavy Without a Spotter
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
The Fastest Way To Blow Up Your Bench Press (4 Science-Based Steps) + Sample Program
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
No Spotter? No Problem.
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
HOW TO AVOID DEATH!! The Bench Press Roll Of Shame
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Bench Press Without a Spotter
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Training Alone? How to Bench Press Safely Without a Spotter
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
No Spotter? No Problem! Bench Press HEAVY By Yourself | OmniFlex Tutorial