Biscotti energetici senza farina | No-flour energy cookies #shorts #youtubeshorts #food #cooking

In questo video preparo dei biscotti energetici fatti in casa, senza farina e senza zucchero raffinato, a base di semi misti, noci, mandorle, miele e tahina. Sono croccanti fuori e morbidi dentro, perfetti come snack sano, colazione o post-allenamento. La ricetta è semplice: frullo tutto, formo le palline, le schiaccio, le passo nel sesamo e cuocio in forno. Risultato: biscotti nutrienti, sazianti e naturali. Ingredienti: • Noci • Mandorle • Semi di zucca • Semi di girasole • Miele • Tahina • Sesamo Cottura: Forno statico 170°C – 8/10 minuti Ideali per chi cerca: biscotti sani snack energetici ricette senza farina dolci fit fatti in casa ricette con semi e frutta secca#food #recipe #healthyeating #healthyfood #biscotti #ricette