MagneticDays - molto più che dei semplici rulli (Parte 2)
Qual è la filosofia di allenamento di MagneticDays? Ce la racconta Alessandro Clivio, triatleta parmense, in questo video. La seconda parte è dedicata a come funziona il sistema di allenamento nel dettaglio. Alla base del sistema c'è la scientificità che si basa sui numeri. Numeri che per essere attendibili hanno bisogno di precisione: 1) Potenza (misurata in Watt) 2) RPM (pedalate al minuto) 3) Forza (espressa in Netwon/metri) 4) Battito cardiaco (l'impegno sotto il profilo fisiologico) Il sistema MagneticDays è dunque interamente TARATO sull'atleta in maniera automatica.
