Hoe te zwemmen: Vrije slag
De vrije slag is de snelste zwemslag. Je beweegt je armen één voor één en ademt zijwaarts. Je maakt een fladderende schop met je benen om hoog en in evenwicht in het water te blijven.
De vrije slag is de snelste zwemslag. Je beweegt je armen één voor één en ademt zijwaarts. Je maakt een fladderende schop met je benen om hoog en in evenwicht in het water te blijven.
