प्रेगनेंसी में Smoking का असर | बंद करें धूम्रपान: Risks & Tips Hindi

प्रेग्नेंसी में धूम्रपान बच्चे पर कितना असर डालता है? जानिए Active और Passive Smoking के Risks और कब बंद करें सबसे ज़रूरी Tips! Dr. Neeraj Pahlajani (High-Risk Pregnancy Specialist) बताएंगी: • Smoking का Egg & Sperm Quality पर प्रभाव • First trimester में miscarriage risk बढ़ना • IUGR (Intrauterine Growth Restriction) और low birth weight खतरे • Preterm delivery और placental complications • Passive smoking risks: घर या पार्टी में exposure • कब और कैसे छोड़ें smoking: dual strategy for men & women • Healthy lifestyle plan: nutrition, exercise, support systems ⏰ *Video Chapters:* 00:00 – Intro & Smoking Myths 01:10 – Active Smoking Risks for Mother & Baby 02:20 – Passive Smoking Dangers 03:30 – Timeline: When to Quit for Optimal Outcome 04:40 – Practical Tips to Stop Smoking 05:50 – Support Resources & Final Advice 📞 *Consultation:* +91-9109114641 🌐 *Website:* www.pahlajanis.com 📧 *Email:* [email protected] *Disclaimer:* यह जानकारी educational purpose के लिए है। व्यक्तिगत सलाह के लिए qualified specialist से consult करें। #PregnancySmoking #PassiveSmokingRisk #QuitSmokingPregnancy #DrNeerajPahlajani #IUGR #PretermBirth #WomenHealthHindi #HealthyPregnancyTips #SmokingCessation #PregnancyRisks