चंद्रनाड़ी जगाएंगा ये 5 जरुरी Yogasan | IBS Colitis अपचन Acidity पेट आंत रोग High BP | Guru Dheeraj

चंद्रनाड़ी प्राणायाम के साथ योगासन से भी जगाएं जा सकते हैं। चंद्रनाड़ी से आप IBS संग्रहणी, Colitis , अपचन ,पेट-आंत रोग , उच्च रक्तचाप High BP or High Blood Pressure, जैसे कई बीमारियों पर काबू पा सकते हैं। इसके उलट बढ़ा सूर्यनाड़ी आपको गुस्सा, चिड़चिड़ापन, कब्ज Constipation , अनिंद्रा Insomnia, Indigestion , Heart Disease, Blood Pressure इत्यादि का शिकार कर सकता है। वशिष्ठ योगाश्रम के योगगुरु धीरज बता रहें हैं 5 जरुरी आसन जिससे एक्टिव होगा आपका चंद्रनाड़ी और रहेंगे निरोग। .................................................. 5 चन्द्रनाड़ी प्राणायामः    • 5 जरुरी प्राणायाम चंद्रनाड़ी के लिए। 5 Mos...   चंद्रनाड़ी है कलयुग में वरदान -    • चंद्रनाड़ी प्राणायाम योग कलयुग में वरदान |...   7 चक्र, 7 आसन और खिलेगा पूरा व्यक्तित्व -    • कुंडलिनी चक्र जागरण से व्यक्तित्व विकास | ...