1 Minute Jiu Jitsu Hack - Organize Your Training Using the 80/20 Rule - Brandon Mccaghren

1 Minute Jiu Jitsu Hack - Organize Your Training Using the 80/20 Rule - Brandon Mccaghren

http://www.brandonmc.ninja 10th Planet Jiu Jitsu Decatur 108 Lenwood Road Southeast Decatur AL 35603 http://www.10thPlanetDecatur.com

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Organize Your Training Using the 80/20 Rule - Brandon Mccaghren
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Maintaining the Mount - Brandon Mccaghren
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Taking The Back
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Elbow Position in Guard Pass - 1 Minute Jiu Jitsu Hack - Brandon Mccaghren
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Belly Up Half Guard Pass
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - The Straight Ankle Lock - Brandon Mccaghren
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Triangle/Reverse Triangle/Triangle
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Slowing Down the Darce
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
The Arm Drag - 1 Minute Jiu Jitsu Hack - Brandon Mccaghren
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack (featuring Chris Moriarty) - Parrying the Knee While Passing Guard
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Choke With Your Body!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Gogoplata Details
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - The Spinning Arm Lock
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Finishing the Straight Armlock
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack (featuring Chris Moriarty) - Finishing the Heel Hook
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Deltoid Slicer
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - GoGo Clinch
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
1 Minute Jiu Jitsu Hack - Resetting the Mounted Guillotine
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Oprah Shoulder Lock after being taken down
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
The 80/20 principal in Jiu Jitsu & life (Specializing)