Kidney Stone से बचने के लिए ये चीज़े न खाये - Dr. Yogesh Kaje

यदि आपको Kidney stone है, तो आपको एक विशेष आहार योजना का पालन करने की आवश्यकता हो सकती है। सबसे पहले, आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह पता लगाने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण चलाएगा कि आपको किस प्रकार के जोखिम कारक हो सकते हैं। फिर आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको Kidney stone को वापस आने से रोकने के लिए आवश्यक आहार परिवर्तन और चिकित्सा उपचार के बारे में बताएगा। क्या आप भी किडनी स्टोन से परेशान है और चिंतित है की क्या खाये क्या न खाये की हम किडनी स्टोन की परेशानी से बच सकते ह। कई मरीजों के मन में यह सवाल हमेशा रहता है की किडनी स्टोन से बचने के लिए हम किस प्रकार आहार योजना कर सकते है इस वीडियो में Dr. Yogesh Kaje इन्होने किडनी स्टोन से जुड़े आहार के बारे बताया है जिससे हम किडनी स्टोन दोबारा होने से बच सकते है १. टोमेटो २. हरी पत्तियों वाली सब्जियां जैसे पालक,मेथी ३. अतिरिक्त मांसाहार जैसे की मटन, चिकन, फिश ४. अतिरिक्त चाय या कॉफ़ी ५. अतिरिक्त नमक का सेवन ६. दिनभर में काम से काम ३ - ४ लीटर पानी पिए ७. चने की दाल का सेवन न करे कुछ हानिकारक आदतें जैसे की काम नींद लेना व्यायम न करना अधिक जानकारी के लिए कृपया यह वीडियो देखें #kidneystone #kidneystonediet #kidneystonediettips #kidneydoctor