30 min FULL BODY MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Pilates + Barre Inspired | Modifications Provided

30 min FULL BODY MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Pilates + Barre Inspired | Modifications Provided

Join in with this 30 minute FULL BODY MAT WORKOUT for a pilates and barre inspired routine. Intervals are 45 seconds on and 15 seconds rest during the workout. I've included a quick warm up and cool down as well. We'll be using a light set of dumbbells that are 3LB each. So get ready to sculpt! 💞 xox Mik EQUIPMENT: Mat Set of Light Dumbbells (3lb) WEBSITE: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK:   / fitbymik   #matworkout #lightdumbbells

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 min FULL BODY MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Pilates + Barre Inspired | Modifications Provided
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Power Pilates With Weights (Moderate)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
25 min BARRE AND PILATES MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Full Body | Floor Exercises Only
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Included
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN FULL BODY SCULPT - No Jumping, Pilates Style, Light Weights
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN FULL BODY SCULPT - Low Impact, Pilates Style, Light Weights
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
25 min BARRE AND PILATES MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Floor Work Only | Plus Warm Up + Cool Down
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 min FULL BODY FUNCTIONAL FITNESS TRAINING WORKOUT | With Dumbbells | Modifications Provided
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30MIN Pilates X Strength Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
35 MIN BARRE & PILATES WORKOUT || Full Body Sculpt
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 Min. Standing Pilates Full Body Workout with Weights | Low Impact | Follow Along | No Repeats
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates With Weights (Optional)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 Minute Pilates Pyramid Workout with Barre Inspired Moves to Strengthen and Stretch
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN PILATES x STRENGTH Workout | Full Body Sculpt (Dumbbells & Mini Band) - Home Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 Min Full Body Workout with Ball - Advanced Floor Pilates Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
40 MIN FULL BODY BARRE & PILATES WORKOUT || Sculpt & Strengthen
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
PILATES with WEIGHTS (full body tone) | 30 minute Home Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
45 MINUTE FULL BODY WEIGHTED STRENGTH X PILATES WORKOUT | At Home Pilates | Full Body Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Power Pilates Workout / Full Body Pilates with Weights