콩팥_우리 몸의 마스터 정수기 (1) | #박창혁박사 #신장건강 #콩팥 #사구체 #당뇨 #고혈압 #만성콩팥병 #노화

사람은 서서히 늙는 것이 아니라, 특정 시기에 급격히 늙는다는 사실 알고 계셨나요? 특히 만 60세는 우리 몸의 정수기인 '콩팥' 건강의 운명이 갈리는 중요한 시기입니다. 오늘 영상에서는 강동경희대병원 신장내과 이상호 교수님의 설명을 바탕으로, 노화에 따른 신장의 변화와 이를 지키기 위한 핵심 정보를 정리해 드립니다. ✅ 이 영상에서 다루는 내용: 1. 노화의 변곡점: 40세부터 감소하기 시작해 60세에 급변하는 신장 기능의 비밀 2. 침묵의 장기: 콩팥 기능이 50% 밑으로 떨어져도 증상이 없는 이유 3. 약물 주의보: 무심코 먹은 진통제(NSAIDs)가 노인 콩팥에 미치는 치명적 영향 4. 검진의 함정: 근육량(크레아티닌)이 적은 분들이 건강검진표를 맹신하면 안 되는 이유 5. 관리법: 콩팥 노화를 늦추는 가장 확실한 생활 습관 (저염식, 혈압 관리) 이미 망가진 콩팥은 되돌릴 수 없습니다. 하지만 나빠지는 속도를 늦출 수는 있습니다. 내 몸의 필터를 지키는 방법, 지금 바로 확인하세요! #신장건강 #콩팥 #노화 #만성콩팥병 #고혈압 #당뇨 #사구체여과율 #크레아티닌 #신장에나쁜음식 #건강정보 #면역력 #혈압낮추는법 #건강식단 #기능성소화불량 #위장건강 #소화잘되는음식 📍 채널 안내 구독 & 좋아요, 알림 설정은 큰 힘이 됩니다! 댓글로 감상 남겨주세요. 여러분의 생각을 듣고 싶습니다. E-mail : [email protected] 박창혁 박사 연락처 : 010-9726-7012 라파셀의원 통증재활 클리닉 서울시 강남구 압구정로 28길 24, 디앤씨 빌딩 2층 (3호선 압구정역 4번 출구에서 60m 지점)