Short pilates workout in under 10 mins using the small ball! Enjoy!

Short pilates workout in under 10 mins using the small ball! Enjoy!

🌺🌺Happy Homework Friday Poppy People 🌺🌺 🏀⚾️⚽️Grab your balls and let’s do some Pilates to set you up for the wknd!!!🙌🙌 #poppyappeal2022 #rememberencesunday #lestweforget🌺 #pilateswithcassie #pilateswithcassiehomeworkfriday #pilateswithcassieonline #pilateswithcassieforeverybody

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Short pilates workout in under 10 mins using the small ball! Enjoy!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10 Minute Mini Ball Pilates | Total Body Pilates with Small Ball
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
5 MIN CORE WORKOUT WITH PILATES BALL | Alexa Bui
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10 MIN GLUTE BRIDGE PILATES WORKOUT // At Home Pilates With a Mini Ball
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Pilates Ball Core | JOJA
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10MIN full body pilates workout [in pyjamas!] // tone & lengthen // no equipment + beginner friendly
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10 Minute Core Workout: Pilates Ball
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // beginner friendly //w/verbal cues | LIDIAVMERA
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
5 MIN STANDING ABS WORKOUT || No Equipment
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
5MIN everyday booty pilates workout // toned & round booty // no equipment | LIDIAVMERA
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10 MIN PILATES CORE & BACK WORKOUT | Mini Ball Strength & Stability
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
5 MIN AB WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10 MIN PILATES HIIT WORKOUT | Full Body Sculpt (Warm Up & Cool Down Included)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
5 min Quick Pilates Booty Workout (Fast Results) | At Home Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
10 Minute Medicine Ball Core Workout For Beginners
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Moderate)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Postnatal Pilates Class With Mini Ball (Optional) | 20-Min Postpartum Pilates Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN PILATES MINI BALL || Intermediate Pilates Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
5MIN pilates arm workout // slim, toned & strong arms // no equipment | LIDIAVMERA
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
15 MIN PILATES BAR WORKOUT: full body at home workout that mimics a reformer | Day 1