RBT/Uphill Dynamic Repeated Starts

RBT/Uphill Dynamic Repeated Starts

Repeated Starts with 'Thunder Bands' moving progressively up/down field. Primary keys to drill are keeping feet moving and coordinating arm and leg action. Band provides both added workload and mechanics-enhancing propriception. Coach Vince McConnell http://www.mcconnelltraining.com

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
RBT/Uphill Dynamic Repeated Starts
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
RBT Repeat Starts/Uphill
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
RBT/Hill Repeat Starts
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
McConnell Athletics/RBT/Uphill Repeat Starts
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Dynamic Step-ups/RBT
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
McConnell Athletics/ RBT Prowler Repeat Starts
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
13" Dynamic Stabilizer Band Hill Workout
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Resisted Backpedal (uphill) / Ellis Lankster
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Thunderbands versus Linked Up Resistance Bands
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
McConnell Athletics/ Backpedal Repeats/ Ellis Lankster
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Thunder Bands/Prowler
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
McConnell Athletics/ Resisted Hill Sprints
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
EARLY Metabolic Thunder/ McConnell Athletics
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Resisted Box Jumps/ McConnell Athletics
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
McConnell Athletics/ 2 yr old Prowler Push
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Football Footwork/RBT
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Thunder Band Gym Workout Finisher
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Ellis Lankster 7th round draft pick of the Buffalo Bills
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Why do my balanced wheels STILL shake? 😩| And how to FIX it 😁
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Hip/glute medius Activation--Monster Walks