Шаолинское кунг-фу. Как тренируются шаолинские монахи. Сила, выносливость, гибкость, здоровье

Шаолиньское кунг-фу хорошо известно во всем Китае и в мире. Первоначальное назначение Шаолиньской системы боя – укрепление здоровья, самозащита, противостояние врагу и защита древних храмов и знаменитых окрестных гор. Для этой школы Шаолинь кунг-фу характерно наличие богатой техники, большого количества приемов, внимание к работе над внутренним состоянием. Подробнее о Китайском кунг-фу (ушу). Шаолиньское кунг-фу это один из видов ушу. В настоящее время многие виды боевых искусств пытаются найти связь между своими корнями и храмом Шаолинь, одним из буддистских храмов, который находится недалеко от города Чжэнчжоу в китайской провинции Хэнань. Храм, который был основан еще в 5-м веке до нашей эры, стал знаменитым на весь мир именно благодаря своей связи с боевыми искусствами. В частности именно в этом храме очень много внимания уделяется развитию внутренней силы, а вопрос о том, нужно ли развивать еще и дух или достаточно заниматься только развитием силы и техники, является очень важным и разделяет многих любителей боевых искусств на два лагеря. Как кунг-фу стало знаменитым на западе Кунг-фу стало известно во всем мире после того как под таким названием стал показываться сериал, в котором одну из главных ролей играл Давид Кэррэдайн. Интересно, что этот телесериал снимался и начал в первую очередь показываться в той части США, которую называли Диким Западом. Во времена Дикого Запада очень ценилась грубая сила, и вы можете вспомнить в связи с этим множество фильмов в стиле вестерн. А герой Дэвида Кэррэдайна предстал в совершенно неожиданной роли. Он играл шаолиньского монаха по имени Квай Чан Кайн. Этот монах был сама вежливость. Он был мастером кунг-фу, который был способен совершать удивительные, невероятные вещи, но прибегал он к ним только тогда, когда это было необходимо. Узнайте больше о Звёздах кунг-фу. Кроме мастерского владения боевыми приемами, Квай Чан Кайн был также мастером «внутреннего» кунг-фу. Немалую роль в популяризации кун-фу сыграли видеоигры, в которых герои владеют этим видом боевых искусств. Самая знаменитая фигура, которая сделала огромный вклад в распространении кунг-фу на западе, это, безусловно, Брюс Ли (1940 г. – 1973 г.). Он был знаменитым актером и мастером боевых искусств китайского происхождения, получившим американское гражданство. Многие считают этого американца китайского происхождения самой влиятельной фигурой в кунг-фу и одной из самых ярких икон 20-го века. В качестве базы своего боевого искусства он использовал ветвь кунг-фу, называемую вин чунь. Брюс Ли также изучал и другие боевые искусства и, в конце концов, создал собственный стиль. Его фильмы Большой босс, Кулак ярости, Входит дракон, Путь дракона и Игра со смертью известны во всем мире. Современное развитие кунг-фу В эпоху правления династии Цин (1644 г. - 1911 г.) во времена правления императора Юнчжэна – с 1722 г. по 1735 г.) изучение и применение на практике любой формы любых боевых искусств были запрещены. В храме Шаолинь, как говорят, продолжили практиковать ушу в тайне и даже способствовали изучению и практике ушу в разных районах страны. Как бы там ни было, после падения последней императорской династии Китая, ушу стало процветать, и храм Шаолинь мог вновь открыть заниматься пропагандой и развитием боевых искусств. Похоже, что запрет является одним из эффективных методов популяризации чего-либо. Во времена Культурной революции, которые длились в течение 10 лет с 1966 г. по 76 г. боевые искусства вновь оказались под запретом. Вскоре после этого боевые искусства опять стали активно развиваться. Стиль Саньда (Свободный бой) В храме Шаолинь преподают более 10 различных видов кунг-фу, в том числе и вид, который очень напоминает то, что мы сегодня называем кикбоксингом. Термин кикбоксинг был придуман не так давно одним из японских энтузиастов боевых искусств. Однако саньшоу, или саньда, как называют этот вид в Китае сегодня, это дисциплина, которую можно описать как свободный бой. Может показаться, что это означает «можно все», но нет, здесь есть ряд ограничений, а также определенное количество элементов, которые считаются элементами именно этого стиля. Саньда изучается вместе с таолу. Таолу – это набор особых движений, которые зависят от действий соперника, его стиле атаки. Они направлены на отражении атаки противника и захват инициативы. Есть четыре главных элементы саньда: Ти (удары ногами), да (удары руками, шуай цзяо (сегодня это главным образом броски, но в целом это также захваты и воздействие Храм Шаолинь Храм Шаолинь знаменит прежде всего тем, что в нем преподают кунг-фу. Храм Шаолинь находится у подножия горы Юфэн (Yufeng) в округе Дэнфэн (Dengfeng) в провинции Хэнань на юге Китая. Он был построен в 19 году правления императора Сяо Вэня, который принадлежал Северной династии Вэй. Согласно историческим хроникам, храм Шаолинь изначально был построен в период правления Южной и Северной династий. Шаолиньский бой с тенью стал очень популярным во времена правления династии Суй