मसूड़े नीचे जा रहे हैं रोकने के घरेलू उपचार ||Home Remedies for Gum Recession||receding gums remedy
अगर आप स्वस्थ दांत चाहते हैं तो मसूड़ों (gums) का भी स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। अब सवाल है कि मसूड़ों को कैसे स्वस्थ रखा जाए? तो आइए जानते हैं मसूड़ों को स्वस्थ रखने के आसान और कारगर उपाय - 1 फ्लास करें - सप्ताह में 1-2 बार फ्लॉसिंग जरूर करें। इससे दांतों में जमी गंदगी निकलने से उनके खराब होने का खतरा कम हो जाता है। 2 नियमित ब्रश करें - यह तो सभी जानते हैं कि दिन में 2 बार ब्रश करना चाहिए। लेकिन ब्रश खरीदते समय भी ध्यान रखें कि ब्रश के बाल नरम हों, ताकि दांतों के इनेमल को नुकसान ना पहुंचे #gumrecession #dental #dentalcare #dentalcavity #dentaltips #dentistryworld #dentistry #parrhea
