Becoming Supernatural oт Джо Диспенза— Глава 1 | Открывая дверь к изменениям | Ведённая медитация

В этом видео мы разбираем первую главу Becoming Supernatural написанная Джо Диспенза, в которой раскрывается начало внутренней трансформации. Ты узнаешь, как выйти из режима автопилота, перестать жить прошлым и войти в состояние осознанного присутствия. Медленная ведённая медитация помогает успокоить нервную систему, наблюдать мысли и эмоции без реакции и создать внутреннее пространство для изменений. Это видео подойдёт тем, кто хочет: избавиться от повторяющихся эмоциональных состояний вернуться в настоящий момент начать путь глубинных изменений соединить понимание и практику Слушай в спокойной обстановке, желательно в наушниках, и позволь этому первому шагу изменить твой внутренний мир. 🔖 ХЕШТЕГИ #BecomingSupernatural #Медитация #Осознанность #ВнутренниеИзменения #НастоящийМомент #МедитацияДляСознания #Саморазвитие