FyF Box Crossfit wod (mayo 11 2019)

FyF Box Crossfit wod (mayo 11 2019)

Partner wod Completar *200 mt run 150 pull up / push up *200 mt run 150 box Jump *200 mt run 150 handstand pushup (hr push up) *200 mt run 150 thruster (40/30 kg) *200 mt run 150 v up Bonus dia de la madre: Cada vez que suene el pito, 10 burpees.