תרגילי יוגה פשוטים להקלה בבצקות ברגליים
אם את מכירה את התחושה בהריון שבסוף היום הרגליים נפוחות ואין נעל שאת מצליחה לנעול חוץ מכפכפים? יש כמה דרכים להתמודד עם התופעה של בצקות ברגליים כמו למשל להפחית בכמות המלח, להרבות בשתיית מים ועוד. הכנו לך סרטון עם תרגילים פשוטים מעולם היוגה כדי שתוכלי להרגיש הקלה. תתחילי לתרגל ושתפי אותנו איך את מרגישה. *המידע בסרטון הוא המלצה בלבד, המידע אינו מהווה חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא. במצב חוזר של בצקות בהריון ולצורך קבלת טיפול רפואי או יעוץ אישי יש לפנות לרופא. שתפי אותנו איך את מרגישה אחרי התרגילים. המשך הריון נעים
