反手攻球身体前倾膝盖弯曲，身体护手单步移动，脚踩实迎前击球#分享跟随老师教学的动作训练

反手攻球身体前倾膝盖弯曲，身体护手单步移动，脚踩实迎前击球#分享跟随老师教学的动作训练

2016年退休，半年的悠闲自在后我找到了生活，从头学乒乓，我相信……只要努力就有收获。 分享和老师学习动作的每一天 希望朋友们和我一起加油

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
反手攻球身体前倾膝盖弯曲，身体护手单步移动，脚踩实迎前击球#分享跟随老师教学的动作训练
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
反手攻球，来球时稍稍顶右胯顶右胸找到迎前感觉，出球稳定还原快#分享跟随老师教学的动作训练
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
接发球站位离球台一个臂的距离右脚稍打开，来球时快速上步上重心#分享跟随老师教学的动作训练
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
正手攻球打斜线的关键就是身体转到与球台平行，拍头指向斜线大角#分享跟随老师教学的动作训练
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
搓球时上位踩重心的心态重要性，触球向前下方加速摩擦出球有质量#分享跟随老师教学的动作训练
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
【玄幻爽文】他身负长生仙体、至尊道心、全身仙骨，本该是躺赢的天之骄子，结果一个自称是寒门逆袭的沙雕系统，偏偏绑到了他身上！