Book Summary: The Power of Now - Ch III - Moving Deeply into the Now

📘 Book: The Power of Now ✍️ Author: Eckhart Tolle The Power of Now – Complete Book Summary इस video series में हम Eckhart Tolle की world-famous spiritual book “The Power of Now” को chapter-by-chapter deeply explain कर रहे हैं। यह book हमें सिखाती है कि: 👉 आप अपने thoughts नहीं हैं, आप वह awareness हैं जो thoughts को देखती है। इस complete book summary में आप समझेंगे: Mind और real self में क्या difference है, Overthinking, anxiety और mental suffering की जड़ क्या है, Ego क्या होता है और pain कैसे create करता है, Present moment (Now) में रहना इतना powerful क्यों है, Awareness और consciousness से inner peace कैसे मिलता है, Relationships, emotions और daily life में presence कैसे लाएँ यह book Buddhism, Advaita Vedanta और modern spirituality से inspired है और mental clarity, inner peace और self-realization की ओर guide करती है। अगर आप: ✔️ Overthinking से परेशान हैं ✔️ Anxiety, stress या intrusive thoughts face करते हैं ✔️ Mindfulness और spirituality में interest रखते हैं ✔️ Eckhart Tolle, Osho, Buddha जैसी teachings समझना चाहते हैं तो यह complete book summary series आपके लिए बहुत helpful हो सकती है। 🟢 Chapter 1: You Are Not Your Mind -    • Book Summary: The Power of Now - Ch I - Yo...   👉 आप अपने thoughts नहीं हैं 🟢 Chapter 2: Consciousness: The Way Out of Pain -    • Book Summary: The Power of Now - Ch II - C...   👉 Pain, suffering और pain-body से बाहर निकलने का रास्ता 🟢 Chapter 3: Moving Deeply into the Now -    • Book Summary: The Power of Now - Ch III - ...   👉 Present moment में गहराई से कैसे जाएँ 🟢 Chapter 4: Mind Strategies for Avoiding the Now 👉 Mind कैसे चालाकी से “अब” से भागता है 🟢 Chapter 5: The State of Presence 👉 Presence क्या है और उसमें जीना कैसा होता है 🟢 Chapter 6: The Inner Body 👉 Inner body awareness और energy का अनुभव 🟢 Chapter 7: Portals into the Unmanifested 👉 Silence, space और death जैसे gateways 🟢 Chapter 8: Enlightened Relationships 👉 Ego-free relationships कैसे बनें 🟢 Chapter 9: Beyond Happiness and Unhappiness There Is Peace 👉 Pleasure–pain से परे असली शांति 🟢 Chapter 10: The Meaning of Surrender 👉 Surrender का असली अर्थ (हार मानना नहीं) ⏱Timestamps⏱ 00:00 Intro 00:38 CHAPTER 3 - Moving Deeply into the Now 01:26 Time की सबसे बड़ी गलतफहमी 02:07 Psychological Time को छोड़ना 02:59 Now से भागने की आदत 03:36 Pain और Now का relation 04:07 Acceptance of the Now 04:43 "Is this moment a problem?" 05:05 Small things में Now को ढूँढना 05:44 Body as an anchor to Now 06:24 Mind बोलेगा: “यह boring है” 06:49 Surrender to the Now ≠ Giving Up 07:12 Now और Decision Making 07:38 OCD / Overthinking context 08:34 Essence #parvinderkhari #chessguru #ThePowerOfNow #EckhartTolle #SpiritualAwakening #Mindfulness #SelfHelpHindi #HinglishSummary #Overthinking #MentalPeace #Awareness #PresentMoment #InnerPeace #Consciousness #AnxietyRelief #OCDHelp #BookSummary