聽演講 | 學英文 | 你有失眠焦慮嗎？你真的需要8小時的睡眠嗎？8小時睡眠論靠譜嗎？Learn English with Speech 英語学習 英文演讲 中英對照 ted talks

🔴Do You Really Need 8 Hours of Sleep Every Night? | Body Stuff with Dr. Jen Gunter | TED 你真的需要8h的睡眠嗎？為什麼你越睡越累？真相驚人！ #英文演讲 #tedtalk #tedx #英語学習 #ted talks 中英字幕 #英文演講 #英语演讲 #英语学习 #英語 #英文 #學英文 #英语口语 #英语听力 #中英文雙字幕 #英単語 #自信 #ted #tedtalk #tedtalks #speech #speeches #englishlearning #englishspeech #english #ted #learnenglishthroughstories #learnenglish #learnenglishspeaking #motivation #englishvocabulary #englishspeakingpractice #englishgrammar #learnenglish #englishspeaking #motivation #englishspeakingpractice #englishmotivationalspeech #englishlanguage #englishlanguagelearning #englishfluency #sleep #sleeping #sleepbetter #sleepinstantly 🎬 視頻章節： 00:00 中英對照註解 03:57 逐句跟讀訓練 11:46 結尾 🔴往期影片：    • 聽演講 | 學英文 如何訓練你的大腦？看完這個，你的大腦將不再一樣！TEDx 揭示大...      • 聽演講 | 學英文| 學一門語言就像玩遊戲？這個思維方式讓你開口就流利！Learn ...      • 聽演講 | 學英文 | 最簡單卻被低估的大腦投資方式 | 每天30分鐘，投資你的大腦...      • 聽演講 | 學英文 | 99%的人都誤解了壓力！壓力大的人一定要看這期影片 | 重塑...      • 聽演講 | 學英文 | 如何撫養成功的孩子？所有父母都應該看看這期影片！邊學英文 邊...      • 聽演講 | 學英文 | 英語太難？你只是沒學對方法！這個方法教會你發音與拼讀 Lea...      • 聽演講 | 學英文 | 我如何學會8種語言 | 學會多種語言的秘密 幫你快速提升英文...      • 聽演講 | 學英文 | 別讓大腦騙了你! 別盡信你所有的想法！擺脫自我設限 | Le...      • 聽演講 | 學英文 | 從按讚到焦慮：揭開社交媒體背後的心理陷阱 社交媒體是否會損害...      • 聽演講 | 學英文 | 如何成為聊天高手？10招教你輕鬆成為社交王者 Learn E...      • 聽演講 | 學英文 | 每個孩子都需要一個冠軍 | 好老師，是孩子一生的奇蹟 | 中...      • 聽演講 | 學英文 | 這篇TED演講太療癒了！快樂，其實可以很簡單！中英對照 Le...      • 聽演講 | 學英文 | AI已經失控了嗎？你該知道的真相! 人工智能背後的真相 | ...      • 聽演講 | 學英文 | 被裁員是一件好事？如果你正在經歷裁員或焦慮，一定要看這期影片...      • 聽演講 | 學英文 | 為什麼你總在拖延？他用漫畫畫出了拖延症的真實樣子 帶你走進拖...      • 聽演講 | 學英文 | 為什麼你該馬上開始學一門外語？雙語能力有很多好處，但它的意義...      • 聽演講 | 學英文 | 如何阻止戰爭？和平不是奇蹟，而是選擇 | 這場TED演講讓你...      • 聽演講 | 學英文 | 為什麼我們總是在傷害最愛的人？如何識別不健康的愛？Learn...      • 聽演講 | 學英文 | 為什麼我們越來越容易焦慮？如何應對焦慮？Learn Engl...      • 聽演講 | 學英文 | 你比你想象的更有感染力：如何利用肢體語言和情緒影響他人？ L...      • 聽演講 | 學英文 | TED演講揭密：即便內心緊張，亦能展現強大自信的秘訣 |自信...      • 聽演講 | 學英文 | 教科書級演講，一開口就自帶高光 | 安妮·海瑟薇 | Lea...      • 聽演講 | 學英文 | 在這個脆弱的世界裡，如何培養內心強大的孩子？TEDx演講揭示...      • 聽演講 | 學英文 | 為什麼你總覺得 “改變太難”？別再讓「等待」消耗你的人生！L...      • 聽演講 | 學英文 | 自控力差的人應該如何開始？別再強迫自己了！99%的人不知道的...      • 聽演講 | 學英文 | 誰告訴你「必須當個好人」？別讓「別人眼中的好」綁架人生！Le...      • 聽演講 | 學英文 | 原來幸福這麼簡單？停止內耗！快樂比你想象得更容易！TEDx ...   🔴 SUBSCRIBE: 如果喜歡我們的視頻，歡迎訂閱我們的頻道！    / @maocaenglish