Jamun Benefits | गर्मियों में जामुन खाने के ये फायदे जरूर सुने| Jamun Khane Ke Fayde | HW EP106

Benefits of Jamun | गर्मियों में जामुन खाने के ये फायदे जरूर सुने | Jamun Khane Ke Fayde | Java Plum Benefits There are many benefits of eating berries in summer. The nutrients and antioxidants found in berries help protect the body from many diseases, especially diabetes and heart diseases. Jamun also contains fiber and potassium which is beneficial for digestion and heart health. गर्मी में जामुन खाने के कई फायदे हैं। जामुन में पाए जाने वाले पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं, खासकर डायबिटीज और हृदय रोगों से. जामुन में फाइबर और पोटेशियम भी होता है जो पाचन और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. #jamun #jamunbenefits #javaplum #antioxidants #healthylifestyle #healthbenefits #health #healthwire Team HealthWire :- Anchor & Production:- Ms Anchal Sanoria Editor:- Mr. Anuroop Kashyap HealthWire is a leading Digital health and wellness platform bringing news and Information. Aiming for a healthier Instagram:-   / healthwire_media   Twitter:- https://x.com/HealthwireMedia Facebook:-   / healthwiremedia   LinkedIn:-   / healthwire