Yoga du Cachemire Ardha Matsyendrasana

Yoga du Cachemire Ardha Matsyendrasana

Un art de la présence avec le yoga Cachemirien : Exploration tactile où l'écoute est au coeur. L'écoute des sensations corporelles, du souffle, des éventuelles pensées. Ardha Matsyendrasana avec Marie-Pierre Perrot. Vidéo réalisée par Virginie Perfeito le 10 Février 2019 Pour en savoir plus sur le yoga du Cachemire, visitez https://www.yogalavibrationdusilence.fr/