CARA BUAT BREAKFAST TINGGI KALORI DAN PROTEIN | ft Muscle Matrix Whey Protein

CARA BUAT BREAKFAST TINGGI KALORI DAN PROTEIN | ft Muscle Matrix Whey Protein

Cara mudah nak buat breakfast yang kalori dan protein yang tinggi. Bahan-bahan yang diperlukan: 1. oatmeal 2. whey protein 3. susu 4. kismis (penambah rasa)