"ज्वार, उड़द दाल और सब्ज़ियों से बनाएं हेल्दी उत्तपम | बिना फर्मेंटेशन झटपट नाश्ता!"

"ज्वार, उड़द दाल और सब्ज़ियों से बनाएं हेल्दी उत्तपम | बिना फर्मेंटेशन झटपट नाश्ता!" आज हम बना रहे हैं एक सुपर हेल्दी और टेस्टी उत्तपम, जिसमें है ज्वार का आटा, उड़द दाल, सूजी (रवा), दही और ढेर सारी सब्ज़ियाँ — जैसे बीटरूट, गाजर और बीन्स। ये रेसिपी खास है क्योंकि इसमें बिल्कुल भी फर्मेंटेशन की जरूरत नहीं होती, और सिर्फ कुछ ही मिनटों में ये तैयार हो जाती है। ये उत्तपम हाई फाइबर, हाई प्रोटीन और पूरी तरह से हेल्दी होता है — बच्चों और बड़ों दोनों के लिए परफेक्ट! सामग्री (Ingredients): ज्वार का आटा (Jowar Flour) उड़द दाल (Urad Dal) सूजी / रवा (Rava/Semolina) दही (Curd) गाजर, बीटरूट, बीन्स (Carrot, Beetroot, Beans) नमक, मसाले स्वाद अनुसार इस रेसिपी की खास बातें: बिना फर्मेंटेशन झटपट तैयार ज्वार और दाल से बना हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट बच्चों के टिफिन और सुबह के नाश्ते के लिए बेहतरीन रंग-बिरंगे सब्ज़ियों के साथ टेस्टी और हेल्दी Try this Jowar Veg Uttapam today and give your family a colorful, healthy treat! jowar uttapam recipe healthy uttapam jowar urad dal uttapam बिना फर्मेंटेशन उत्तपम हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी vegetable uttapam beetroot uttapam carrot uttapam instant uttapam recipe high protein breakfast उड़द दाल रेसिपी सूजी उत्तपम jowar breakfast recipe gluten free uttapam south indian breakfast झटपट नाश्ता रेसिपी desi healthy recipe millet uttapam recipe curd uttapam uttapam without fermentation