Iron Pilates: 30-Min Upper Body Burn with Weights

Iron Pilates: 30-Min Upper Body Burn with Weights

This 30 minute Pilates workout combines classic Pilates moves with strength training using light weights to sculpt and tone your entire body. Build core strength, improve posture, and feel the burn with dynamic sequences. Increase stamina adding fun and variety to your fitness routine. #PilatesWithWeights #FullBodyWorkout #StrengthAndSculpt Filmed in San Miguel de Allende, Mexico 00:00 - Intro 00:25 - Warm Up 06:00 - First exercise 22:05 - Floor work 28:35 - Final exercise 30:45 - Cool Down

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Iron Pilates: 30-Min Upper Body Burn with Weights
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home + HIIT Finisher
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
IRON Series 30 Min Full Body Circuits Workout - Dumbbells | 24
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
IRON Series 30 Min Superset Arms, Abs and Core Workout | 20
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
IRON Series 30 Min Upper Body Workout - Shoulders, Back, Chest | 2
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
20 Minute HARD Upper Body Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
20 Minute Dumbbell Upper Body Circuit Workout | Caroline Girvan
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 Min MIGHTY Full Body Workout - Dumbbells | Caroline Girvan
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
BEASTMODE BACK AND BICEPS - Intense Upper Body Workout | Day 6
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
20 MIN CHEST AND SHOULDERS WORKOUT with Dumbbells | No Repeat
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
40 MINUTE UPPER BODY WORKOUT - Arms, Shoulders, Chest, Back | Complex Series - Day 2
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30-Minute At-Home Strength Training Workout | BODYPUMP | LES MILLS X REEBOK NANO SERIES
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
15 Minute BURNING Biceps Workout / Dumbbells - Caroline Girvan
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
30 Min Full Body KETTLEBELL WORKOUT | Supersets