In dieser Powernap Hypnose erfährst du in 60 Minuten tiefe Entspannung und kannst dich erholen. Die Mittagsschlaf Meditation eignet sich vor allem, wenn du müde bist und Schlaf nachholen möchtest. Durch NSDR und Yoga Nidra, kannst du in einen Zustand der Tiefenentspannung kommen und leicht einschlafen. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🧘🏼 Meditation Journal Baue dir eine Achtsamkeitsroutine mit unserem Buch auf. Es warten 116 geführte Meditationen auf dich: ➡️ https://meditation-journal.de/product... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💪 14-Tage-Meditations-Challenge https://mind-look.de/pages/14-tage-me... 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: https://www.mind-look.de 🧘 30 Tage Meditation Challenge: https://mind-look.de/products/30-tage... 💿 10 geführte Meditationen zum download (werbefrei) https://mind-look.de/products/relax-1... 📸 / mindlook.meditation 🎙️ MINDLOOK PODCAST: Spotify: https://open.spotify.com/show/2ZHpUCf... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Disclaimer: Die geführten Meditationen, die auf diesem YouTube-Kanal zur Verfügung gestellt werden, sind ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Sie sollten nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Diese Meditationen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln, zu heilen. #meditation #entspannung #powernap #nsdr #mittagsschlaf #entspannen #yoganidra #entspannungsmeditaton #tiefenentspannung #hypnose Musik: Pond5 888-hz-healing-frequencies-the