Day 1 - Bar Muscle Up Attempt

Day 1 - Bar Muscle Up Attempt

I have a goal to be able to do a bar muscle up and a ring muscle up by the end of 2014. Today, Dec.4 was Day 1 of attempts. This was after a heavy pull up workout so I will try tomorrow when my arms and back are more fresh!

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Day 1 - Bar Muscle Up Attempt
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
I Attempted Muscle Ups Every Day Until I Could do One (Here’s What Happened)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Learning a Muscle Up in ONLY 1 WEEK
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
I Learned How To Muscle Up In 3 Days (INTENSE TRAINING)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Muscle up attempt day 1
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Learning to Muscle Up in 30 Days
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
This Average Guy Learns the Muscle-Up in 35 days
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
THE #1 MUSCLE UP TIP THAT NOBODY TALKS ABOUT
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
I Learned To Muscle Up | Progression Video
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
WIN $10 For Every BAR MUSCLE-UP (UNLIMITED)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
#1: Muscle up progression-Day1-first try-23.10.18-help from the guys-womenmuscleup
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
First bar muscle up attempt!!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Learn to Muscle Up || Learn Quick
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
I Learned to Muscle Up in 35 Days (Injured)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How My Average Friend Learned To Muscle Up In 1 Hour (Tutorial)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
This Reckless Guy Learns the Muscle-up to Standing on Bar in 10 Days
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
I Couldn't Muscle-Up... Until I Did This
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
(BARS LV-5) Muscle Up Attempt
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Bar muscle up attempt 1