Mayo Clinic Minute: 'HALT' before you grab a snack

Mayo Clinic Minute: 'HALT' before you grab a snack

During a busy day, a healthy snack can calm hunger, provide energy and reduce the chances you'll eat less nutritious foods. But, before reaching for the next snack, ask yourself an important question. More health and medical news on the Mayo Clinic News Network http://newsnetwork.mayoclinic.org/

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: 'HALT' before you grab a snack
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Half of Your Food is Junk
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Rooting for potatoes
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Picnic safety tips
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: 5 tips for cooking with healthier oils
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Beware the big backpack
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Fighting arthritis with food
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Is Late Night Snacking Okay?
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Why millennials should know the warning symptoms of colon cancer
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute - Recognizing 'holiday heart'
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Keep carbs complex
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: Know the differences between adult and teen depression
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Hungry, Angry, Lonely, Tired!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Home Remedies Save Time, Money - CBN.com
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
The Skinny on the Mayo Clinic Diet
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Another Reason for Teens to Eat Their Vegetables
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Mayo Clinic Minute: What may be causing your hands and feet to tingle
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Sh*t Happens: HALT Moment #4 (Don't get too Hungry, Angry, Lonely, Tired)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How To Stop Sugar Cravings Naturally
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Viewing Your Meal Plan | Mayo Clinic Diet