Atomic Habits Hindi Summary | 1% Better Every Day | आदतें कैसे बदलें? | James Clear

क्या छोटी-छोटी आदतें आपकी पूरी ज़िंदगी बदल सकती हैं? Atomic Habits किताब में James Clear बताते हैं कि कैसे रोज़ सिर्फ 1% बेहतर बनने की आदत आपको असाधारण सफलता दिला सकती है। इस वीडियो में आप सीखेंगे: बुरी आदतें क्यों बनती हैं और उन्हें कैसे तोड़ें अच्छी आदतें बनाने का सबसे आसान तरीका Habit Loop क्या होता है? (Cue, Craving, Response, Reward) 1% Rule कैसे काम करता है Discipline से ज़्यादा System क्यों ज़रूरी है यह वीडियो उन लोगों के लिए है जो: अपनी लाइफ बदलना चाहते हैं Success, Productivity और Self-Improvement में interest रखते हैं रोज़ बेहतर बनना चाहते हैं 📌 Channel: Booknology 📚 Book: Atomic Habits – James Clear अगर आपको यह summary पसंद आए तो Like, Share और Subscribe ज़रूर करें 🙌