340 Narrow Pause Bench x 1 @ 191lbs

340 Narrow Pause Bench x 1 @ 191lbs

via YouTube Capture

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
340 Narrow Pause Bench x 1 @ 191lbs
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
340 pause bench press
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Bench Press 340 lbs Pause @ 171 lb Bodyweight
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
340 Bench Press x 3 sets of 3, Pause Last Rep
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Low Bar Squat: 480 lb x 5 (5RM)