Descubre como hacer brazo con polea en este video de entrenamiento. ¡Tonifica tus piernas con este ejercicio efectivo! Para que puedas seguir las rutinas que te indico en mi programa de entrenamiento personalizado NTP Suscríbete para apoyar el canal y ver más videos cómo este. Si estáis interesados en hacer un programa NTP, escríbeme en Instagram o visita mi pagina web: https://www.entrenaconnolet.com/ / pedronolet / entrenaconnolet -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LA MEJOR POSICIÓN DE PIES EN PRENSA DE PIERNAS Ejercicios para Glúteos e Isquiotibiales Clasificados ¡MEJOR A PEOR! How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGill The ONLY 2 Ab Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!) Así entreno mis piernas | Mis favoritos para cuádriceps en el gym Los ÚNICOS 6 Ejercicios que Necesitas para construir Músculos / Hombres de 40 años y más Moda hombre moda mujer mundial olimpiadas atletismo