15 Min Legs & Glutes Workout - Train Together or Solo | No Equipment | At Home Booty Workout

Let's train those legs & glutes - together or solo! Dieses 15-minütige Workout stärkt deine Beine und deinen Po - perfekt für zuhause, ohne Equipment und Wiederholungen. Trainiere mit deinem Partner oder ganz für dich allein! | Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene | 12 Übungen ohne Wiederholungen und ohne Equipment | Muskelaufbau & Fettverbrennen Inhalt: 00:00 Intro 00:27 Warm-Up 04:23 Workout beginnt 16:15 Cool Down Schreib uns in die Kommentare: Solo oder Together - wie trainierts du lieber? Abonniere unseren Kanal für mehr Couple & Solo Workouts: ‪@PuraEnergia1‬ Folge uns auch auf Instagram für tägliche Fitness-Inspiration: @pura_energia_1 @olha.zumba @mike__freeman__ #sports #couple #legday #legdayworkout #gluteworkout #legsworkout #15minworkout #coupleworkout #fitness #homeworkout #couplefitness #noequipmentworkout #noequipment #fitnessmotivation #training #fitnesscouple