😱¿Has salido de CETOSIS?😱 Mis TRUCOS para volver RAPIDO a cetosis y fácil

Hola Darling, ¿Qué tal? ¿Cómo estás? ¿Has salido de cetosis? ¿quieres volver a entrar de manera segura y rápida? Quizá estés en este momento y no sepas muy bien porque no logras llegar a ella de nuevo, o no consigues volver a ella de una manera precisa. ¡Puedo ayudarte! en este video comparto mis trucos para volver a ella, y para hacerlo de una manera rápida y segura. Tengo comprobado que si hago estos tips, mi vuelta a keto, suele ser de 48-72 horas, haya sido como haya sido mi salida de cetosis, por la puerta grande o por un error de cálculos, que también me pasa. Ten en cuenta que cada cuerpo es un mundo, que cada persona tiene unos ritmos, y que depende de muchísimos factores. Yo te comparto lo que A MI me funciona, con la esperanza de que también pueda ayudarte a ti, pero esto no es una ciencia exacta, tenlo en cuenta. Siempre hablo de lo que me parece a mi, de como me hace sentir, en el video que te dejo enlazada de la Dra. Belaustegui te dice que hay casos en los que puedes hacer KETO CíCLICA, en mi caso, considero que la hago, puesto que salgo de keto cada 2 meses más o menos. NOTA: Este video lo grabé después de tomar DEMASIADO café, y eso se nota en el video, estaba como muy nerviosa y un poco descentrada y eso me hizo trabarme más de lo normal. Pero considero que la información esta ahí esta clara y creo que es el objetivo de este video. Espero que te rías conmigo en esos momentos y entiendas que somos humanos, y a veces pasan estas cosas, y está bien. Nos reímos de esos momentos y ya está. En mi perfil lo pone claramente " KETO MAMA PERFECTAMENTE IMPERFECTA", ¡es lo que hay! NOTA: En el minuto 09:58 hablo de la carga de agua de los Carbohidratos, me refiero a que nuestro cuerpo descompone la glucosa de los alimentos ricos en hidratos de carbono y os almacena en los músculos en forma de glucógeno. Cada gramo de glucógeno que se almacena en el músculo entran 3 gramos de agua, de forma que si tomamos muchos hidratos de carbono podemos ganar peso en forma de agua durante las primeras horas posteriores a la comida. ✋Nota: Yo no soy asesora nutricional, comparto mi experiencia y te la hago llegar de una manera sencilla y sin complicaciones, intentando que encuentres las cosas más sencillas. Por supuesto que si tienes cualquier patología o cualquier enfermedad, debes poner tu salud en manos de profesionales. Mi objetivo es ayudarte en el caso de que estés buscando orientación y estés recabando información. Todo lo que cuento en este video es mi opinión y mi experiencia, como yo lo he vivido. En cuanto a las estrategias nutricionales, cada persona es un mundo y lo que me funciona a mi puede no funcionarte a ti. Listado de minutos Que pasa en nuestro cuerpo: Minuto 01:29 Truco 1: Minuto 11:10 Truco 2: Minuto 12:22 Truco 3: Minuto 12:35 Truco 4: Minuto 13:20 Truco 5: Minuto 13:50 Truco 6: Minuto 14:40 Truco 7: Minuto 16:17 Truco 8: Minuto 16:46 Truco 9: Minuto 17:22 Truco 10: Minuto 18:15 ⭐️Feliz dia darling⭐️ -*-*-*-**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Mis imprescindibles de Amazon: https://www.amazon.es/shop/mama_hace_... Mi Insta:   / mama_hace_keto   DESCUENTOS: 🌿 TIENDA KETO NATURAL DIETETIC https://naturaldietetic.com/ 8% - código MAMAKETO 🥥KETONICO https://ketonico.com/ 10% y portes 0€ - código MAMAKETO 👩🍳KETO GOURMET (MENU KETO PREPARADO) https://ketogourmet.es/menu-keto/ 10% - código belenketo10 🥤Bebidas Mix https://bebidasmix.es/es/?s=126356308 Te mandarán un mail con un código para un 10% de descuento que puedes usar inmediatamente. Si ya estás registrado puedes usar código de afilado: 126356308 para el mismo descuento.