Home Made protein shake for lean mass gain | Instant Breakfast shake | Banana oats shake

Home Made protein shake for lean mass gain | Instant Breakfast shake | Banana oats shake

#homemadeproteinshake #massgainer #bananaoatssmoothie This home made protein shake can be used for lean mass gain. It has no protein powder in it. It can be consumed daily. Ingredients: Oats 60grams Banana 2 or 3 Almonds 12 Peanut Butter 2tsp Honey 1tsp Milk (any) 250 ml It has: Protein : 30 gm Fat : 35 gm Carbs : 140 gm Calories : 990 gm #smoothie #bananashakerecipe #proteinshakewithoutproteinpowder

ภาพตัวอย่างวิดีโอ
How to Lean Bulk on a Budget (3000 Calories, 185g Protein)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
5 Best Foods For Rapid Weight Gain (Naturally)
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
3 High Calorie Bulking Shakes
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
High Protein Oats Breakfast Smoothie Recipe - No Sugar | No Milk - Oats Smoothie For Weight Loss
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Best Pre & Post Workout Meals 🥗💪 | Boost Energy, Build Muscle & Speed Up Recovery!
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Best Diet Plan To GAIN 10kg Weight Fast | Indian Full Day of Eating
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
200g Protein Full Day Of Eating For Muscle Gain | Low Budget Indian Bodybuilding Diet
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Homemade Protein Shake without Protein Powder | 1500 Calories | Muscle Building Shake
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Muscle Building Shake | 1000 Calories | 31g Protein | No Need Protein Powder
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
LOWEST BUDGET Diet Plan for STUDENTS (High Protein & No Supplements) | Full Day of Eating
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Weight Loss Protein Powder | Homemade Protein Shake Recipe | Protein Powder for Weight Loss at Home
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Best Protein oats in India 2024 ? | Best protein oats for Weight gain | Best rolled oats
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
BULKING PROTEIN SMOOTHIE | MALAYALAM VIDEO| WEIGHT GAIN | @MuscleBlaze #fitnessmotivation #fit
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
I Made A Muscle Building Shake Without Protein Powder To Gain Weight /Muscle
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Lowest Budget Lean Bulking Diet | Episode 05 | Muscle Building Shake Without Whey Protein
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
HOMEMADE HIGH Protein Shake FOR LEAN MUSCLE GAIN | Without Oats Recipe | VISHESH KANOJIA
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
3 Homemade Protein Powders Packed with Goodness | Protein-Packed Alternatives | Dr. Hansaji
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
LOWEST Budget Diet Plan for College Students | 150 GM Protein (No Supplement) for Bulking
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
Homemade Protein Powder | For Bodybuilding and Muscle Gain | Protein Powder | Building Shake
ภาพตัวอย่างวิดีโอ
The BEST Way to Use Protein to Build Muscle (Based on Science)